一、选取合适的卡尺

卡尺是测量长度和宽度的工具，在测量高度时同样可用。不过，为了方便测量，我们需要选择一把带有刻度的卡尺。另外，卡尺口要够大，能够夹住需要测量的物体。

二、测量准备

在测量前，需要先将卡尺清洁干净，以免在测量中出现误差。另外，选择一个平整的地方进行测量，保证被测物体可以站稳并且不会滑动。

三、实际操作

1. 将卡尺打开，使它的两个末端与被测物体接触。

2. 使用卡尺刻度上的数字或刻度线来测量物体的高度。如果卡尺上的数字比较多，可以选择最接近被测物体高度的数字进行记录。

3. 在测量完毕后，可以记录下测量结果或者拍照留存，方便后续查询和使用。

四、注意事项

1. 卡尺与被测物体之间要紧密接触，避免出现空隙，导致误差。

2. 如果被测物体有倾斜，需要将其调整至垂直位置再进行测量，否则高度会出现误差。

3. 在测量高度时要稳定，以免卡尺和被测物体一起移动，导致误差。

【结语】

每次测量前选取合适的卡尺、清洁卡尺、选择平整的地面和紧密垂直地接触，持卡稳、用心而测，我们就可以用卡尺准确地测量物体的高度。当然，在使用卡尺时需要谨慎细心，以保证测量结果的准确性。