使用高度游标卡尺测量高度尺寸，首先确保底座贴合在平板上，安装好测高量爪。将尺框移动，使测高爪端部与平板接触，检查高度尺零位是否准确。确保零位正确后，将量爪提高到略大于待测工件尺寸，拧紧微动装置的紧固螺钉，固定微动游框。接着，微动螺母，使量爪端部轻轻接触待测工件表面，紧固尺框紧固螺钉，即可读取高度。

读数时有两方式，第一种是量爪接触工件后，不移动高度尺直接读数，第二种是在将尺框紧固螺钉拧紧后，拿起来读数。划线量爪同样可以用来测量高度尺寸。

在使用过程中，重要的是保持高度尺的零位准确，量爪接触工件时需轻柔，避免损坏工件或造成测量误差。正确读数的方法能确保测量结果的准确性。

通过合理调整高度游标卡尺的量爪位置，紧固紧固螺钉，微动螺母，实现精准测量。正确读取高度数据，需遵循正确的操作步骤，确保读数的准确性和可靠性。

高度游标卡尺通过精准的零位调整、量爪轻柔接触、正确读数，实现高度尺寸的测量。在使用过程中，正确操作、合理调整、准确读数是确保测量结果准确的关键。

总结而言，使用高度游标卡尺测量高度尺寸，需确保底座准确贴合，零位正确，量爪轻柔接触，正确读取数据。合理操作和正确读数是确保测量结果准确的关键步骤。