内沟槽卡尺的读数方法主要涉及到测量内径的步骤，具体如下：1

  1. 准备卡尺：首先，确保卡尺的单位和最小分度值与所需测量相匹配。例如，如果卡尺的单位是毫米（mm），则最小分度值可能是0.1mm。

  2. 打开卡尺：确保卡尺面板上的数值显示为0，这样可以直接使用而无需调节。

  3. 测量内径：对于内径的测量，需要使用卡尺的一侧滑动到物体边缘，直到卡紧但不松动。读取对应的数值即可。

  4. 复位与使用：使用完毕后，如果发现卡尺无法回到0位，需要按下复位键让卡尺归零，以便进行下一次测量。

  5. 注意事项：使用完毕后，记得关闭卡尺并妥善存放。

通过上述步骤，可以正确读取内沟槽卡尺的数值，确保测量的准确性。