使用螺纹塞规的方法主要包括以下几个步骤：12

  1. 选择合适的螺纹塞规规格，确保其与被测螺纹相匹配。

  2. 在使用前，应清理螺纹塞规和被测螺纹表面的油污、杂质等，以避免影响测量精度。

  3. 将螺纹塞规的通端（或止端）与被测螺纹对正，然后用手转动螺纹塞规或被测零件，使其在自由状态下旋转。通端（通规）应能在被测螺纹的任意位置转动，通过全部螺纹长度则判定为合格；止端（止规）与被测螺纹对正后，旋入螺纹长度在2个螺距之内止住为合格，不可强行用力通过，否则判为不合格产品。

  4. 在检测工件时，旋转螺纹塞规不应用力过猛，应使用三只手指自然顺畅地旋转，直到止住即可。螺纹塞规退出工件时也不能用力拔出，以避免影响产品检验结果的误差。

  5. 使用完毕后，应及时清理干净螺纹塞规的通端（或止端）的表面附着物，并存放在工具柜的量具盒内。

此外，对于螺纹环规的使用方法与螺纹塞规类似，也需要注意选择合适的规格、清理表面杂质、正确对正和旋转以及妥善保管。